à l’occasion d’Octobre rose, Belles dans les prés vous invite à vivre une parenthèse douce, joyeuse et chaleureuse au cœur de la vallée de l’Ouche, à La Reine des Prés, à Saint-Victor-sur-Ouche.
Une journée imaginée par des femmes, pour les femmes, pour ralentir, prendre soin de soi, découvrir de nouvelles pratiques, créer, goûter, échanger, rire, rencontrer… et simplement profiter.
L’idée ? Renouer avec son corps et son esprit, sans pression et sans prérequis, dans une ambiance conviviale, bienveillante et authentique.
Votre inscription vous permet de vivre un parcours en petit groupe de 8 femmes maximum, pour prendre le temps de découvrir chaque univers et de profiter pleinement des échanges.
Au programme :
Bien-être du corps avec Véronique Joly : découverte et apprentissage de l’auto-massage.
Bien-être de l’esprit avec Julie Gebel, musicothérapeute : une séance guidée pour découvrir autrement les liens entre musique, émotions et bien-être.
Créativité avec Ange-Lyne Janssen, intervenante en arts plastiques et graphiste : un atelier créatif haut en couleur pour transformer de simples feuilles de papier en magnifiques fleurs !
Bien-être gourmand avec Céline Raji (Cheese Please) et Angèle Da Sylva (Croc & Crac) : dégustation ludique autour des cinq sens, entre fromages et biscuits artisanaux.
Prévention et santé féminine : un temps consacré à la sensibilisation, aux échanges et à l’apprentissage de gestes de prévention.
Un espace photo et vidéo en autonomie pour garder de jolis souvenirs de cette journée.
Parce que Belles dans les prés a été imaginé comme un véritable lieu de rencontres et de découvertes, d’autres professionnelles seront présentes tout au long de la journée, en dehors du parcours principal.
Vous pourrez notamment rencontrer :
Sarah Freitag (S’Harmonies), praticienne en méthode thérapeutique manuelle somato-émotionnelle, vous proposera des séances individuelles de 30 minutes sur réservation.
Aurélia Gérand, coach en bien-être et reprise de confiance en soi pour les femmes.
Maud Pottier, musicothérapeute, présente pendant une partie de la journée.
Chloé De Mori, praticienne dans l’univers du bien-être de l’esprit et des activités manuelles, qui proposera notamment des ateliers d’aquarelle-numérologie, en petits groupes et sur réservation.
Esther, sage-femme et secrétaire générale de la CPTS Centre 21, sera présente de 10 h à 13 h avec un buste de palpation. Un moment privilégié pour poser ses questions, comprendre les gestes d’auto-palpation et mieux connaître son corps.
Et pour régaler aussi les papilles, Oanh - Hod to Food accompagnera la journée avec une proposition de douceurs salées et sucrées aux inspirations franco-vietnamiennes.
Certaines de ces activités ou prestations pourront être proposées en supplément et de manière totalement facultative, directement auprès des professionnelles concernées :
Véronique Joly proposera notamment des massages courts de 15 à 20 minutes,