à l’occasion d’Octobre rose, Belles dans les prés vous invite à vivre une parenthèse douce, joyeuse et chaleureuse au cœur de la vallée de l’Ouche, à La Reine des Prés, à Saint-Victor-sur-Ouche.
Une journée imaginée par des femmes, pour les femmes, pour ralentir, prendre soin de soi, découvrir de nouvelles pratiques, créer, goûter, échanger, rire, rencontrer… et simplement profiter.
L’idée ? Renouer avec son corps et son esprit, sans pression et sans prérequis, dans une ambiance conviviale, bienveillante et authentique.
Votre inscription vous permet de vivre un parcours en petit groupe de 8 femmes maximum, pour prendre le temps de découvrir chaque univers et de profiter pleinement des échanges.
Au programme :
Prévention et santé féminine : Esther, sage-femme et secrétaire générale de la CPTS Centre 21, sera présente avec un buste de palpation. Un moment privilégié consacré à la sensibilisation, aux échanges et à l’apprentissage des gestes de prévention (gestes d’auto-palpation et mieux connaître son corps).
Bien-être du corps avec Véronique Joly : découverte et apprentissage de l’auto-massage.
Bien-être de l’esprit avec Julie Gebel, musicothérapeute : une séance guidée pour découvrir autrement les liens entre musique, émotions et bien-être.
Créativité avec Ange-Lyne Janssen, intervenante en arts plastiques et graphiste : un atelier créatif haut en couleur pour transformer de simples feuilles de papier en magnifiques fleurs !
